Minder douchen is gezonder
Veel mensen gaan dagelijks onder de douche, omdat ze denken dat dit hygiënisch is. Steeds meer Amerikanen stappen van deze gewoonte af, omdat het waarschijnlijk gezonder is om wat minder vaak te douchen.
Deskundigen zeggen dat er redenen voor zijn om je zelf minder te reinigen en meer als jezelf te ruiken. “We moeten onszelf niet meer wassen zoals we dat deden toen we nog boeren waren”, aldus auteur Katherine Ashenburg van ‘The Dirt on Clean: An Unsanitized History’. “Sinds de opkomst van kantoorbanen en auto’s was de nood om ons te wassen nog nooit zo klein, maar toch doen we het nu meer dan ooit.”
Minder douchen is goed voor de natuurlijke oliën in je huid, het zorgt ervoor dat je huid niet uitdroogt. Wanneer je je haar minder vaak wast kan je haar beter vocht vasthouden. Bovendien besparen we een hoop water als we minder gaan douchen. Onlangs hebben wetenschappers ontdekt dat op je huid bacteriën leven die je niet zomaar mag wegwassen. Ze leren je huid om eigen antibiotica te maken tegen slechte bacteriën. Te vaak douchen kan op den duur eczeem veroorzaken.
Niet iedereen is een voorstander van minder douchen. Deskundigen waarschuwen dat mensen die veel in contact komen met andere mensen zich vaak moeten wassen om zich tegen griep te beschermen.
Bron: Gezondheidsplein
Publicatiedatum: 10-11-2010